quinta-feira, 28 de agosto de 2014

Hidratação de dentro para fora e de fora para dentro

Oi Gatans, tudo bem?


Se a intenção é se ter uma pele linda investindo em cremes hidratantes, xampus e condicionadores que prometem milagres, é bom saber que não há nada melhor do que vários copos de água ao longo do dia para ficar com a saúde, e o visual, em dia. Claro que o creminho ajuda, mas sozinho nãoooo faz milagre. ^_~
A hidratação acontece de dentro para fora, com a ingestão de líquidos e alimentação equilibrada; e de fora para dentro, com cremes e produtos cosméticos. As duas se complementam para deixar o corpo trabalhando de forma equilibrada.

Amiga, não marca toca, se joga nos copos de água.



Se a gente não tem a quantidade de água e sais minerais equilibrada em nosso corpo teremos um prejuízo em nosso metabolismo. Sabia que tontura, cãibras e aspecto de cansada podem ser indicadores de falta de água em seu corpo? Pouca água causa diminuição da performance física, menor disposição, dificuldades de concentração e mais chances de sofrer lesões musculares.

Agora a pergunta é: "Aiii água é tão sem graça, pode ser suco?". PODE e NÃO PODE ao mesmo tempo, o suco pode substituir sim a água, porém tem que ser NATURAL, feito na hora e SEM AÇÚCAR. Os mais indicados são abacaxi, morango, maracujá, melão e limão.




















"Aiii Mani, mas eu não tenho tempo pra fazer o suco, não pode ser nada pronto?". Nessa caso gata, se joga na gelatina, e se possível, troca o pudim cheio de caloria e gordura pela gelatina que é menos calórica e muito mais saudável. E além de hidratar a sua pele com o montão de água que tem, a gelatina (colágeno hidrolisado) ajuda a manter a pele, os cabelos e as unhas mais bonitos e fortes. ^_~



Em São Paulo  você consegue comprar o colágeno hidrolisado por quilo na zona cerealista no centro da capital. O preço é muito mais em conta e o produto de alta qualidade.  Quando usamos o colágeno hidrolisado temos que lembrar que tudo em excesso é ruim para o nosso corpo. O colágeno deve ser consumido uma vez por semana (uma colher de sopa diluida em água ou suco) por pessoas de até 35 anos. Após os 35 você pode consumir duas vezes por semana, e a partir dos 40 todos os dias. Isso se dá por um sistema de defesa ou preguiça do nosso corpo, quando colocamos mais colágeno no nosso organismo de forma constante, o corpo para de produzir por acreditar que não precisa mais.




Bora se cuidar de dentro pra fora?



Uma beijoca,
Mani

segunda-feira, 25 de agosto de 2014

Cafe De Miki With Hello Kitty

Aiii não genteeee, eu não aguentooo, olhem isso que KAWAIIIII !!!!




Passendo aqui pelo Japãp, exatemente na cidade de Himeji, me deparo com o CAFE DE MIKI WITH HELLO KITTY

Cafe de Miki com Hello Kitty está localizado a cerca de 5 minutos a pé da estação JR Himeji, dentro de uma galeria comercial proximo ao castelo de Himeji. É fácil encontrar o café em si, porque é bem debaixo do rádio Kobe / Himeji KISS.FM, e, na verdade, você pode conferir o estande da transmissão do segundo andar do café.

O menu em si não é tão grande, mas as bebidas são projetados de maneira fofa com o rosto de Hello Kitty,
e há alguns lanches Kitty também, os lanches são adoráveis e deliciosos.

























O café tem três andares diferentes, e você provavelmente será solicitado a escolher entre o segundo e terceiro andares, ambos são tanto Hello Kitty temático.


O primeiro piso é a lanchonete tematica, toda em rosa e branco, e com Hello Kitty para todos os lados.






















O Segundo andar é casualmente temático, com cadeiras e mesas-de-rosa marrom, é mais parecida com uma cafeteria tradicional.








O terceiro andar é o mais bonito, com sofás e cadeiras brancas e mesas de mármore. Parece mais um lounge.











Quem vier ao Japão não deixe de dar uma passadinha por lá, sei que tem o Cafe De Miki With Hello Kitty em Tokyo também.


Bjusss

Joy ^^

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